Psicóloga Clínica, CRP 02/24536, com experiência desde 2018. Minha missão é apoiar jovens e adultos no enfrentamento da ansiedade, depressão, fobia social, TEPT, compulsões e outros transtornos, com foco na reestruturação cognitiva.
Com uma prática fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e nas mais recentes descobertas científicas, ofereço um tratamento personalizado, respeitando a individualidade de cada paciente...
Minha trajetória é a prova de que é possível reconstruir. Minha história pessoal e profissional foi forjada em experiências que exigiram muita resiliência. Ao longo da vida, vivenciei mudanças constantes e desafios emocionais que despertaram em mim um olhar sensível para o sofrimento humano.
Não aprendi apenas nos livros, mas na pele. Foi no meu próprio processo terapêutico que encontrei na Psicologia o meu propósito. Nesse caminho, compreendi profundamente os impactos do Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT) e como experiências dolorosas podem criar prisões internas silenciosas, mas que limitam nossa vida.
Hoje, atuo como psicóloga clínica com foco em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) para jovens e mulheres. Meu consultório é um espaço seguro e ético para quem enfrenta ansiedade, depressão e traumas, ou lida com crenças de desamparo, desvalor e desamor. Acredito na terapia como um caminho de fortalecimento e liberdade, porque eu mesma sou fruto desse processo.
Cuidado especializado para o que você enfrenta no dia a dia.
Você sente que perdeu a cor da vida? Trabalhamos para resgatar o prazer, a vitalidade e o sentido, superando a apatia e a tristeza profunda.
Sua mente não para e o corpo vive tenso? A terapia oferece ferramentas para acalmar os pensamentos intrusivos e retomar o controle da sua rotina.
Você é seu pior crítico? Vamos identificar crenças limitantes e fortalecer sua autoimagem para que você se trate com mais gentileza e respeito.
O medo de errar te impede de agir? Fortalecemos sua autoconfiança para que você possa enfrentar desafios e bancar suas escolhas.
Perder dói. Ofereço um acolhimento seguro para você vivenciar esse processo no seu tempo, transformando a dor em memória e reconstrução.
Sente que está "no limite"? Vamos rever rotinas e estabelecer limites saudáveis para evitar o Burnout e recuperar sua energia.
Sente que sua felicidade depende sempre de outra pessoa? O foco é desenvolver sua autonomia afetiva para que você se sinta completa por si mesma.
As marcas do passado ainda doem hoje? Utilizamos técnicas específicas para processar memórias dolorosas e devolver sua paz e segurança emocional.
Mais do que uma conversa, é um processo de autodescoberta e reestruturação. Juntos, vamos construir novas formas de agir e pensar.
Conjunto de técnicas práticas para destravar sua comunicação, trabalhando timidez e assertividade nos seus relacionamentos.
Ferramentas para compreender os gatilhos da sua ansiedade ou depressão. Conhecimento é poder para sua melhora.
Focado no "aqui e agora", oferecendo suporte intensivo para conter a angústia em situações de alto estresse.
Minha prática é fundamentada em ciência e resultados.
Desenvolvida por Aaron Beck, esta é a abordagem com maior evidência científica para tratar ansiedade e depressão, focando em como seus pensamentos influenciam suas emoções e comportamentos no "aqui e agora".
De Jeffrey Young, utilizada para questões mais profundas e padrões que se repetem. Investiga as raízes emocionais formadas na infância, ajudando a quebrar ciclos de autossabotagem e a suprir necessidades emocionais não atendidas.
Se você se identificou com o meu trabalho, saiba que este é um espaço seguro para a sua reconstrução. Estou à disposição para caminharmos juntos.
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